Der Wald ruft leise

Ein langsames Eintauchen in den Wald.

Der Ruf des Waldes ist leise. Rhythmisch.

Im langsamen Knacken eines Astes unter den Füßen.
Im feuchten Moos am Wegrand.
Im Duft von Harz, Erde und jungen Trieben nach einem warmen Frühsommerregen.

Manchmal beginne ich barfuß zu gehen. Nicht weit. Nur langsam genug, um den Boden wieder zu spüren. Die Kühle der Erde unter den Füßen. Den weichen Moosboden. Die raue Rinde eines Baumstamms. Für einen Moment die Hand auf das Holz legen und spüren, wie der Baum still zwischen Wurzeln und Ästen steht. Die weichen Nadeln der Lärchen. Das Rascheln im Unterholz.

Mit der Zeit verändert sich etwas. Der Blick wird ruhiger. Geräusche treten hervor, die vorher verborgen waren. Der Wald wird nicht mehr Kulisse, sondern Raum.

In Japan nennt man dieses bewusste Eintauchen in die Waldatmosphäre Shinrin Yoku – Waldbaden. Kein Sport. Kein Ziel. Eher ein stilles Wahrnehmen. Ein Gehen ohne ankommen zu müssen.

Gerade am Nonsberg wird der Wald zu einem Ort der Entschleunigung. Zwischen Fichten und Lärchen, Quellen und stillen Wegen entsteht dieses Gefühl von Weite und gleichzeitiger Geborgenheit. Vielleicht tut uns der Wald deshalb gut, weil er keinen Anspruch an uns stellt.

Und manchmal begleitet uns der Wald sogar bis ins Haus.

Im warmen Fußbad mit Fichten- und Lärchenaromen. In den Kräuterdüften der Sauna. Oder abends im CERVO Restaurant, wenn junge Sprossen, Wildkräuter, Blüten, Harze und Waldessenzen Teil eines Menüs werden. Der Geschmack von Bergwiesen, von Nadeln, von feuchter Erde und Sommerwald.

So wird aus einem Spaziergang langsam eine Erfahrung, die bleibt.
Nicht spektakulär.
Aber wohltuend.

Der Ruf des Waldes ist leise.
Man muss nur wieder lernen, ihn zu hören.

zum Angebot Waldbaden