Pausa di primavera. Il tempo da dedicare a me

dal 26.04. al 29.04.2019

 

Ognuno di noi necessita di momenti di pace e silenzio. Momenti per ritrovare equilibrio dalle frenetiche attività quotidiane. Momenti da dedicare a se stessi per ritrovare nuove energie. Conceditevi una rilassante pausa rigenerante di primavera in Alta Val di Non, insieme all'istruttore di salute e relax Monika Engl. Assaporate le eccellenze gastronomiche della Valle e la filosofia slow del Ristorante CERVO. Rilassate mente, cercate il contatto consapevole con la natura attraverso qigong, silenzio, esercizi di respirazione e "forest bathing". Tornerete alla quotidianità con nuove forze.

 

Servizi compresi:

  • 3 notti nelle nuove camere dello Zum Hirschen
  • infuso di erbe secondo Hildegard von Bingen per iniziare al meglio il tuo soggiorno in montagna
  • esercizi giornalieri di risveglio Daily Good Morning Qi Gong con Monika Engl
  • programma giornaliero di attività nella natura: escursioni, percorso Kneipp e bagni nella foresta con Monika Engl
  • ogni sera momento meditativo con Monika Engl
  • colazione Hirschen: a buffet con prodotti dolci e salati della Val di Non
  • cena di cinque portate nel rinnovato ristorante Cervo
  • uso  della sauna finlandese / biosauna compreso di accappatoio, teli per sauna. Le pantofole usa e getta sono disponibili su richiesta presso la reception, per motivi ecologici, vi chiediamo di portarli da casa

Monika Engl: esperta di tecniche di meditazione, rilassamento, kneipp, e coach di naturopatia

 

da 362.- Euro

Prezzo a persona e pacchetto